Der findes ikke noget bedre og sjovere end at holde sig i god form med en bold.
Med PLAY-elementet i Håndboldfitness kan ALLE være med - uanset forkundskaber eller ej.
Det centrale er sjove boldøvelser, konkurencer og selvfølgelig Håndbold på mini-baner.
Alt foregår med den bløde streethåndbold, uden kropskontakt, ganske få regler og masser af boldberøring, intensitet og aktiv deltagelse. Du skulle prøve det...! - og tag gerne naboen med.
Håndboldfitness - det gør ikke noget det er sjovt!