'Skudklar Skulder' er efterfølgeren til 'Knokl for dit Knæ'. Øvelserne er udarbejdet af Foreningen for Fagforum for Idrætsfysioterapi (FFI) i samarbejde med Gigtforeningen og DHF.
God fornøjelse med træningen
Her kan du downloade de 5 øvelsesark til 'Skudklar Skulder'
Øvelsesark 1
Øvelsesark 2
Øvelsesark 3
Øvelsesark 4
Øvelsesark 5