Håndbold og motion
Del

Cookies

Vi bruger cookies til statistik og nogle indstillinger på hjemmesiden.

Du kan læse mere om vores cookies her.

Ved at trykke "Ok,forstået!" giver du accept til vores brug af cookies.

Ok, forstået!

Five-a-side Håndbold

Five-a-side Håndbold - Gør comeback på håndboldbanen

Måske har du tidligere spillet håndbold og savner det unikke fællesskab i håndboldklubben? Måske spiller du ikke længere på grund af travlhed, småskader eller lidt ekstra kilo på maven? Nu har du igen mulighed for at sætte bolden op i hjørnet og hygge til tredje halvleg med Five-a-side Håndbold.

Five-a-side Håndbold er et fem-mod-fem-spil på 2/3 bane uden dommer, og den nye gule bold er specialudviklet til spillet.Det er udviklet til tidligere håndboldspillere, men der er fuld knald på, uanset alder og niveau - alle kan spille Five-a-side Håndbold. 

Der holdes adskillige Five-a-side Håndbold stævner rundt i landet, så der er også mulighed for at prøve kræfter med at spille mod andre hold.

Start op i din klub

Vil din klub med på Five-a-side Håndbold-bølgen?  Den lokale DGI- eller DHF-konsulent hjælper gerne med en gratis inspirationsaften og hjælp med opstarten. Læs mere her.

Five-a-side Håndbold er en del af ’Bevæg dig for livet – Håndbold’, som er støttet af DHF, DGI, DIF, Nordea-fonden og TrygFonden.

Five-a-side Håndbold spilles på kort bane med masser af fart og plads til detaljer.

Five-a-side håndbold er: 

  •  høj puls og masser af mål
  •  korte kampe med høj intensitet
  •  et sjovt og dynamisk spil uden nærkontakt
  •  mange bolderobringer og flotte detaljer
  •  den perfekte opvarmning til 3. halvleg

Se videoen og læs de 10 enkle regler her.

Vælg forbund

Luk