JHF Kreds 3 har fornøjelsen at invitere trænere og deres målmand til en spændende aften.
Målet er at jeres målvogtere, gennem aktiv deltagelse i alle aftenens aktiviteter, får en læring, som de kan bruge hjemme i den daglige træning.
I vil få feedback fra målvogterinstruktøren, som dagligt arbejder med målvogtere på det højeste niveau i dansk håndbold. 
Så kom og få inspiration som er lige til at tage med hjem til den daglige træning.

Kurset er primært målrettet U-11 til U-15 målvogtere og vil både rumme øvelser for målvogtere, som lige er startet, og målvogtere som har stået på mål i nogle år.
I U11 årgangene håber vi meget på, at I sender flere spillere med, så I har flere potentielle målvogtere at trække på i fremtiden.  
Kurset er et praktisk kursus, hvor jeres målvogter selv er på gulvet som medier. 

Kurset vil indeholde:

• Opvarmning for målvogtere
• Grundtræningsbevægelser på måtte
• Rytmeøvelser på stepbænke
• Koordinationsøvelser med hække
• Der vil blive arbejdet med teknikøvelser i målet både med og uden skud